العودة   منتــديات مافي مخ > ...:: المخ العام ::... > القسم الإسلامي
 
 

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-14-2010, 05:17 PM   #1
« سروالي منقوب »
مشرف
 
الصورة الرمزية سروالي منقوب

إرسال رسالة عبر MSN إلى سروالي منقوب
سروالي منقوب غير متواجد حالياً
افتراضي السحور ... الوجبة المباركة

يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص المسلمون على وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية.


احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:


مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك بالطاقة.
الحليب أو أحد مشتقاته.
بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.
كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون
بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع.
الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6 أكواب أو أكثر في اليوم).
يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على الجوع، وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش.


hgsp,v >>> hg,[fm hglfhv;m hgw],v

التوقيع :


وقد لامني في حب ليلى اقارب

ابي وابن عمي وابن خالي وخاليا

ارى اهل ليلى لا يريدون بيعها

بشي‏ء ولا اهلي يريدونها ليا

الا يا حمامات العراق اعنني

على شجني وابكين مثل بكائيا

يقولون ليلى بالعراق مريضة

فيا ليتني كنت الطبيب المداويا

فيا عجبا ممن يلوم على الهوى

فتى دنفا امسى من الصبر عاريا

فان تمنعوا ليلى وتحموا بلادها

علي فلن تحموا على القوافيا

آآآه ياقيس ..<< مو قصايد هالايام احبك وانت بنت عمي والله لاقتل اهلك ..خرااابيط
  رد مع اقتباس
قديم 08-15-2010, 09:37 PM   #2
« ♥ ..ζ͡»̶ Я̶ɱ̶̲Θ̶ɱ̶̲Ể »
. . حقت كشـــكول مافي مخ . .
 
الصورة الرمزية ♥ ..ζ͡»̶ Я̶ɱ̶̲Θ̶ɱ̶̲Ể

الدولة :  مــٍـٍـٍـٍـٍكـهـٍ حقنـآإآإآ .. هعـٍ
هواياتي :  { وٍلآإ شٌيً !
♥ ..ζ͡»̶ Я̶ɱ̶̲Θ̶ɱ̶̲Ể غير متواجد حالياً
افتراضي

يعطيـك آلعـآفيـه ..

وصصصح عليـك ..
التوقيع :
{ لآتحسَسَسَب إنيِ يوٍم كلمتكَ كلمتينَ حبيتكَ
ترِآ آلرِفقَ بآلحيوِآن وِآجبَ ,,~

××

مطنشَشَشَهَ كل ـآلنآإٍسَ وٍدآعسَسَسَهَ عٍ أكبرٍ رٍآسَسَسَ «

  رد مع اقتباس
قديم 08-16-2010, 03:45 PM   #3
« سروالي منقوب »
مشرف
 
الصورة الرمزية سروالي منقوب

إرسال رسالة عبر MSN إلى سروالي منقوب
سروالي منقوب غير متواجد حالياً
افتراضي

سلمتي

لا هنتي ومشكووووووووره
التوقيع :


وقد لامني في حب ليلى اقارب

ابي وابن عمي وابن خالي وخاليا

ارى اهل ليلى لا يريدون بيعها

بشي‏ء ولا اهلي يريدونها ليا

الا يا حمامات العراق اعنني

على شجني وابكين مثل بكائيا

يقولون ليلى بالعراق مريضة

فيا ليتني كنت الطبيب المداويا

فيا عجبا ممن يلوم على الهوى

فتى دنفا امسى من الصبر عاريا

فان تمنعوا ليلى وتحموا بلادها

علي فلن تحموا على القوافيا

آآآه ياقيس ..<< مو قصايد هالايام احبك وانت بنت عمي والله لاقتل اهلك ..خرااابيط
  رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المباركة, الصدور, النخبة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

 

مآفي مخ , عآلم جميل

أخبآر طآزجهـ لفلذات اكبادنا العاب مافي مخ
اللعب والفرفر دليل مافي مخ سواليف مخ
 

 

 




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات مافي مخ ::

Security team