العودة   منتــديات مافي مخ > ...:: المخ العلمي والتعليمي ::... > الصحة - والطب - والعلاج بالأعشاب
 
 

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-08-2011, 05:54 PM   #1
« عآشق البربيكـآن »
.. حق أثاث وديكورات مافي مخ ..
 
الصورة الرمزية عآشق البربيكـآن

الدولة :  ڏآر ڪَسِآهآ بآڵعِز قآيڏهِآ
عآشق البربيكـآن غير متواجد حالياً
افتراضي خخطورة مقآومــة النــوم !!!!

الســلام عليكــم ورحمــه الله وبركاتــهـ

أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.


اطباء يحذرون من مقاومة النوم !!
ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب،
حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.


هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق.

ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد،
لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة.

::

ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.



هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر،
محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد،



وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.

ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية،
هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها


قد لا يتجاوز مقدار الحريرات


لتي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص ...


..

والله مير يسسسلمكم خخطورة مقآومــة النــوم !!!!



oo',vm lrN,lJJm hgkJJ,l !!!! hgkJJ,l

  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2011, 06:01 PM   #2
« βĐǿǾǿЯį « Ặłźẫ7ƒњ »
.. مراقبة مافي مخ ..
 
الصورة الرمزية βĐǿǾǿЯį « Ặłźẫ7ƒњ

βĐǿǾǿЯį « Ặłźẫ7ƒњ غير متواجد حالياً
افتراضي

لاعااد وانا من عرفتني وانا اقووم النووم
مششكور ولا هنت عاشق ..
التوقيع :
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

Most People Walk in
and out of your life
but Only FRIENDS
leave footprints
in your HEART

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ᾆṣḵ Ḿy http://www.formspring.me/z7feshn
  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2011, 06:03 PM   #3
« عآشق البربيكـآن »
.. حق أثاث وديكورات مافي مخ ..
 
الصورة الرمزية عآشق البربيكـآن

الدولة :  ڏآر ڪَسِآهآ بآڵعِز قآيڏهِآ
عآشق البربيكـآن غير متواجد حالياً
افتراضي

اقتباس:
لاعااد وانا من عرفتني وانا اقووم النووم
مششكور ولا هنت عاشق ..

مششكله والله

حــآولي تشووي حالك ولا تقـآومي < ششوف حـآلك قبل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


تسسلمي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2011, 06:06 PM   #4
« سروالي منقوب »
مشرف
 
الصورة الرمزية سروالي منقوب

إرسال رسالة عبر MSN إلى سروالي منقوب
سروالي منقوب غير متواجد حالياً
افتراضي

ولين نموووت والنوم لغز غااااااااااااااامض ..

وجعلنا الليل سباتا ..
التوقيع :


وقد لامني في حب ليلى اقارب

ابي وابن عمي وابن خالي وخاليا

ارى اهل ليلى لا يريدون بيعها

بشي‏ء ولا اهلي يريدونها ليا

الا يا حمامات العراق اعنني

على شجني وابكين مثل بكائيا

يقولون ليلى بالعراق مريضة

فيا ليتني كنت الطبيب المداويا

فيا عجبا ممن يلوم على الهوى

فتى دنفا امسى من الصبر عاريا

فان تمنعوا ليلى وتحموا بلادها

علي فلن تحموا على القوافيا

آآآه ياقيس ..<< مو قصايد هالايام احبك وانت بنت عمي والله لاقتل اهلك ..خرااابيط
  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2011, 06:08 PM   #5
« عآشق البربيكـآن »
.. حق أثاث وديكورات مافي مخ ..
 
الصورة الرمزية عآشق البربيكـآن

الدولة :  ڏآر ڪَسِآهآ بآڵعِز قآيڏهِآ
عآشق البربيكـآن غير متواجد حالياً
افتراضي

اقتباس:

ولين نموووت والنوم لغز غااااااااااااااامض ..

وجعلنا الليل سباتا ..
الله كريم

منوووور
  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2011, 08:28 PM   #6
« ¸.»فَرٍكٌتوٍوٍوٍزٍ«.¸ »
.. بتاع كلّو ..
 
الصورة الرمزية ¸.»فَرٍكٌتوٍوٍوٍزٍ«.¸
افتراضي

ياخي اليوم احس اني متناقض

اعرف كثرة النوم تسبب السمنة

وانت موضوعك يقول العكس

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مواضيعك اليوم شي ثاني ياعاشق

مشكووور

وكثر لنا من هالمعلومات
التوقيع :





------------
البـريد للاستفسار فقط :
[hello@live.at]

- - - - - - - - - - - - -- - - - -- - - -- - - - -- - -
  رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مقآومــة, النــوم, خخطورة


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

 

مآفي مخ , عآلم جميل

أخبآر طآزجهـ لفلذات اكبادنا العاب مافي مخ
اللعب والفرفر دليل مافي مخ سواليف مخ
 

 

 




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات مافي مخ ::

Security team